Jak dobrze pracuje Twój mózg? Możesz czuć się zdrowy i nie mieć żadnych oczywistych problemów, ale jak zmierzyć tę sprawność umysłową? Z łatwością monitorujemy treningi... więcej

Popularność medytacji rośnie, ponieważ coraz więcej ludzi odkrywa jej liczne korzyści zdrowotne.Niektóre z problemów, z którymi borykamy się jako istoty ludzkie, są... więcej

Steve Jobs – niekwestionowany lider wśród biznesmenów, będący niedoścignioną inspiracją po dziś dzień. Prawdziwy wizjoner, który... więcej

Mindfulness zyskało ostatnimi czasy rangę wyjątkowo popularnego określenia, stosowanego w celu promowania nowych... więcej

Fale mózgowe doświadczonych praktyków medytacji różnią się od tych u osób nie mających z medytacją nic do czynienia. więcej

Czy nie zastanawia Cię wciąż, dlaczego pomimo przespanej nocy, masz tak mało więcej