Badania naukowe pokazują, że zapach jaśminu jest skuteczny w leczeniu lęku, zaburzeń snu, rozregulowania hormonów, braku poczucia szczęścia i... więcej

Badania naukowe nadal pokazują, że gry karciane mogą pomóc w utrzymaniu umysłu w dobrym stanie i zdrowego mózgu. Ważne jest, aby nauczyć się, jak... więcej

Dla większości ludzi rozwiązywanie krzyżówek to po prostu hobby, które idealnie łączy się z filiżanką kawy i leniwym niedzielnym porankiem. Coraz... więcej

Istnieje wiele dobrych powodów ku temu, aby być aktywnym fizycznie. Najważniejsze z nich to zmniejszenie prawdopodobieństwa rozwoju chorób serca,... więcej

Fale mózgowe bardzo doświadczonych osób, które praktykują medytację różnią się od tych niemedytujących.  więcej

Według naukowców, wzięcie do ręki kredki i kolorowanki może być korzystne dla zdrowia psychicznego. Nowe badanie ujawnia, że kolorowanie może... więcej

Z pewnością słyszeliście o korepetycjach on-line, czyli nauce dostępnej przez Internet. Jednak w tym przypadku nie chodzi o zwykłą konwersację dwóch... więcej

Czy dorastając, twoja mama kazała ci ćwiczyć pianino? Jeśli tak, to mogło być tak, że gdy zapytałeś dlaczego, ona albo odrzekła: "Ponieważ to jest... więcej

Prawidłowy sen jest kluczowy dla Twojego zdrowia, w tym zdrowia mózgu, a jego deprywacja może być fatalna w skutkach. Od 7 do 8 godzin to optymalny... więcej

Bycie dwujęzycznym sprawia, że nasz mózg jest bardziej wydajny i może zwalczać zaburzenia funkcji poznawczych w procesie starzenia się.... więcej