Jak dobrze pracuje Twój mózg? Możesz czuć się zdrowy i nie mieć żadnych oczywistych problemów, ale jak zmierzyć tę sprawność umysłową? Z łatwością monitorujemy treningi... więcej

Żyjemy w świecie, w którym stres jest na porządku dziennym. O ile w sytuacjach stresowych wzrost adrenaliny pozwala na zachowanie czujności i niezbędnej reaktywności, o tyle przewlekły... więcej

Zmagasz się z zapamiętywaniem szczegółów lub czujesz się nieco ospały podczas wykonywania zadań, które kiedyś były łatwe? Być może potrzebujesz trochę jasności i być... więcej

Steve Jobs – niekwestionowany lider wśród biznesmenów, będący niedoścignioną inspiracją po dziś dzień. Prawdziwy wizjoner, który... więcej

Mindfulness zyskało ostatnimi czasy rangę wyjątkowo popularnego określenia, stosowanego w celu promowania nowych... więcej