Zapach jaśminu efektywniejszy od leków uspokajających
0 komentarzyBadania potwierdzają, iż aromat jaśminowy jest niezwykle pomocny w leczeniu lęku, zaburzeń snu, rozregulowanej gospodarki hormonalnej, braku poczucia... więcej
Czym jest biofeedback i jak ma pomóc w zarządzaniu stresem?
0 komentarzyBiofeedback działa dokładnie tak, jak sugeruje jego angielska nazwa – daje informacje zwrotne płynące wprost z biologicznych sygnałów, wysyłanych przez... więcej