Wybieramy idealną ławeczkę do ćwiczeń - na co zwrócić uwagę?
0 komentarzyCoraz więcej z nas pracuje w domu, a także decyduje się na ćwiczenia w domu. Jednym z podstawowych i niezbędnych elementów wyposażenia domowej siłowni jest ławeczka do ćwiczeń. Przyrząd... więcej
Sudoku, seks i marmite odmłodzą mózg
0 komentarzyChociaż ciągła konieczność kalkulacji, obecna w różnych dziedzinach życia, często doprowadza nas do otwartego zniechęcenia liczbami, codzienne... więcej