Zapobieganie udarowi można rozpocząć już dziś. Chroń się i unikaj udaru mózgu, niezależnie od wieku i historii rodziny. Obniż ciśnienie krwi. Schudnij. Ćwicz więcej. Jeśli pijesz - rób to z umiarem. Lecz skutecznie migotanie przedsionków. Lecz cukrzycę. Rzuć palenie!
