Czytanie książek to swoiste ćwiczenie dla mózgu i może nawet zwiększyć inteligencję emocjonalną, czy wyobraźnię.
Warto zauważyć, że mózg lubi wszystko, co stanowi dla niego intelektualne wyzwanie. Polecamy czytanie dobrych kryminałów, które cechuje fabuła i postaci o dużym stopniu złożoności, takich jak ta trylogia. Podczas lektury takiej powieści musimy o tym wszystkim pamiętać. Poza tym wykorzystujemy korę przedczołową, chcąc przewidzieć zakończenie - te wszystkie nagłe zwroty akcji, rozwój postaci, lokalizacje.
Neuronaukowcy z Emory University w Atlancie również odkryli motywujące wyniki. Doszli do wniosku, że czytanie zmniejsza poziom stresu i zwiększa rozwój psychospołeczny. Ponadto, osoby oczytane są m.in. mniej podatne na manipulacje.
Co więcej jak pokazują badania naukowe, czytanie to nie tylko relaks, to także bardzo dobry sposób na skuteczne zasypianie.
