Autor, neuropsycholog, nauczyciel medytacji oraz wspó艂autor bestselleru 'Mózg Buddy', prezentuje zbiór prostych 膰wicze艅, z pomoc膮 których rozwiniesz mo偶liwo艣ci swojego mózgu. Od teraz b臋dzie on funkcjonowa艂 jak mózg Buddy, jednego z najbardziej o艣wieconych ludzi w historii. Wystarczy tylko jedno krótkie 膰wiczenie dziennie by Twój mózg zwi臋kszy艂 zdolno艣膰 regeneracji oraz uodporni艂 si臋 na szkodliwe czynniki. Dzi臋ki temu uchronisz si臋 przed stresem, poprawisz nastrój oraz odnajdziesz emocjonaln膮 równowag臋. Rozwiniesz tak偶e umiej臋tno艣膰 koncentracji, jasnego my艣lenia, radzenia sobie z uczuciami. Rozpoczniesz proces osobistej przemiany. Z 艂atwo艣ci膮 pozb臋dziesz si臋 zazdro艣ci, nienawi艣ci, l臋ku, a zast膮pisz je zadowoleniem, spokojem i mi艂o艣ci膮. Du偶e zmiany zaczynaj膮 si臋 od ma艂ych kroków.
Ksi膮偶ka autorstwa neuropsychologa i nauczyciela medytacji, zawiera praktyczne i efektywne dla mózgu, 膰wiczenia dla wszystkich osób, niezale偶nie od wyznania. Tak niewiele trzeba, aby oddali膰 stres, poprawi膰 samopoczucie, zrównowa偶y膰 swoje emocje, czy zwi臋kszy膰 koncentracj臋 i jasno艣膰 my艣lenia oraz pobudzi膰 w sobie kreatywno艣膰. Z t膮 pozycj膮 ka偶dy znajdzie co艣 dla siebie i ka偶dy dzie艅 zdo艂a uczyni膰 radosnym i spokojnym.
Inni klienci kupili r贸wnie偶
Powi膮zane produkty
