"Starzeję się - i wciąż się uczę" - powiedział Solon, jeden z siedmiu mędrców antycznych. Książka Im starszy, tym lepszy to 10 zasad oraz 10 wywiadów ze specjalistami i lekarzami, które na zawsze zmienią Twoje myślenie o własnym mózgu! Czy wiesz, że: · Zasada neuroplastyczności mózgu mówi, że każdy człowiek w dowolnym wieku może skutecznie się uczyć i robić postępy? · Aktywne muzykowanie i uprawianie sportów wspomaga koncentrację i pomaga odkryć podstawowy "rytm mózgu"? · Emerytura to idealny czas na odkrywanie swoich pasji? · Prowadzenie pamiętników, częste podróże, kreatywne gotowanie i urządzanie przyjęć rozwija i stymuluje mózg? Dzięki odkryciom dwóch wybitnych specjalistów - neurobiologów dowiadujemy się, że w wieku dojrzałym ludzki mózg, choć działa wolniej, pracuje dokładniej, a dzięki odpowiednim, prostym ćwiczeniom i właściwej diecie nigdy cię nie zawiedzie. Nie jest to książka tylko dla osób starszych, ale dla wszystkich chcących zadbać o swoją "mózgową kondycję" i przeciwdziałać zjawiskom, które w późnej starości mogą okazać się nieodwracalne. Lektura tej książki to niesamowita przygoda - mnóstwo przykładów, praktycznych wskazówek, wywiadów, podsumowań i ćwiczeń, które pozwalają lepiej poznać pracę naszego mózgu i dostrzec, że jest on doskonałym narzędziem - prawdziwym cudem natury.
Niemiecki psycholog dr Ernst Poppel zebrał dowody i przedstawia w tej publikacji fakty popierające sam tytuł - im starszy, tym lepszy! Książka powstała we współpracy z dr Beatrice Wagner - zgodnie z zaskakującymi wnioskami płynącymi z badań nad mózgiem. Okazuje się, że starzenie się, może być świetną okazją do dalszego samorozwoju, nauki nowych rzeczy i zdobywania nowych umiejętności życiowych.
Inni klienci kupili również
Powiązane produkty
