Ściskając tą piankę dasz upust swoim nerwom i napięciom. Co ciekawe ściskanie tej pianki może być również korzystne przy bólach głowy.
Co więcej poprzez mechanizm ściskania piankowej piłeczki nazywana fachowo "fidgeting" można spalać kalorie bez ćwiczeń. Naukowcy nazywają to spontaniczną aktywnością fizyczną i twierdzą, że ma ona znaczny wpływ na naszą kondycję. W ten, czy podobny sposób można spalić o 350 kalorii więcej niż w przypadku opsób siedzących spokojnie, a w skrajnych przypadkach różnica ta może wynośic nawet 800 kalorii.