Od wartości każdego zamówienia przekazujemy 5% na dostarczanie czystej wody dla potrzebujących na świecie!   💙

Wełniana mata do jogi Lotus Design

Wełniana mata do jogi Lotus Design

0 komentarzy

Jest to w 100% czysta nowa owcza wełna. Wymiary maty to: 200x75cm. Z kolei na dolnej części jest 100% tkanina poliestrowa, która minimalnie się odbarwiła. Zostało to już uwzględnione w cenie. Uprawianie jogi jest coraz bardziej w modzie. Jednak nie tylko dlatego uprawia ją tyle osób. Joga to bowiem nie tylko ćwiczenia , ale zgodnie z filozofią indyjską także sposób na...

Czas dostawy: ok. 2 tygodnie

dostępny na zamówienie
241.49zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 241.49zł

Dwadzieścia minut jogi dziennie skuteczniej pobudza mózg do pracy niż intensywne tradycyjne ćwiczenia wykonywane przez tyle samo czasu, np. na siłowni - informują badacze. Takie wnioski opublikował "Journal of Physical Activity and Health". Najlepszy wpływ na zdrowie psychiczne i jakość życia ma właśnie joga.

Praktykowanie jogi może pomóc również przy radzeniu sobie ze schizofrenią, poprzez podniesienie poziomu oksytocyny (pomaga to aktywować szlaki neuralne, które mogą pomóc w budowaniu relacji społecznych), co znączące polepsza objawy, szczególnie negatywne i dot. rozpoznawania emocji, a także funkcjonowanie w codziennym życiu.