Od wartości każdego zamówienia przekazujemy 5% na dostarczanie czystej wody dla potrzebujących na świecie!   💙

Wałek do misy tybetańskiej 40mm

Wałek do misy tybetańskiej 40mm

0 komentarzy

Medytacja to tradycyjna technika, stanowiąca trening dla mózgu odpowiadający siłowni dla ciała. Pozwala wygłuszyć negatywne emocje i zapanować nad skutkami stresu i zmęczenia . Poprawia koncentrację i pamięć. Stanowi także remedium na bezsenność czy stany lękowe. Daje możliwość zagłębienia się w siebie i poznania mechanizmów, na które jesteśmy podatni, a...

Czas dostawy: nawet 24h

dostępny na zamówienie
29.00zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 29.00zł

Medytacja jest programem treningowym dla Twojego mózgu. Korzystnie wpływa na kreatywność, pamięć, koncentrację oraz sen. Dzięki jej praktyce tworzymy nowe oraz wzmacniamy już istniejące połączenia międzykomórkowe. Badania neuroobrazowania pokazują, że osoby medytujące od wielu lat mają więcej substancji szarej w hipokampie, czyli w części układu limbicznego, która zaangażowana jest w procesy pamięciowe oraz reakcje emocjonalne. Dodatkowo medytacja poprzez wpływ na zmniejszenie poziomu stresu zmniejsza zagęszczenie komórek nerwowych w prawej części ciała migdałowatego. Pomaga to efektywnie opanować negatywne emocje.