Rytualne dzwonki tybetańskie

Medytacja to sposób na złagodzenie stresu, dotarcie do tego, co nas męczy, przeraża, smuci czy boli i pozbycie się problemu u źródła. To znane od tysięcy lat techniki oczyszczania umysłu i poprawienia jego działania . Dzwonki Tybetańskie , czyli tak zwane tingsze , to – obok mis i gongów – jedne z tradycyjnych...