1 zamówienie = 1 posadzone drzewo 🌲

Podkładka pod misę tybetańską typu patchwork

Podkładka pod misę tybetańską typu patchwork

0 komentarzy

Odprężając mózg, relaksujemy cały organizm, a medytacja to właśnie sposób na to, by umysł odpoczął i przeszedł w stan relaksacji . Treningi medytacyjne mają wspaniałe działanie długofalowe – wpływają na pamięć, koncentrację i wydajność mózgu . Umożliwiają lepszy, zdrowszy sen. Redukują stres związany z przepracowaniem. Pozwalają także opanować negatywne emocje i...

Czas dostawy: nawet 24h

42.00zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 42.00zł

Medytacja jest programem treningowym dla Twojego mózgu. Korzystnie wpływa na kreatywność, pamięć, koncentrację oraz sen. Dzięki jej praktyce tworzymy nowe oraz wzmacniamy już istniejące połączenia międzykomórkowe. Badania neuroobrazowania pokazują, że osoby medytujące od wielu lat mają więcej substancji szarej w hipokampie, czyli w części układu limbicznego, która zaangażowana jest w procesy pamięciowe oraz reakcje emocjonalne. Dodatkowo medytacja poprzez wpływ na zmniejszenie poziomu stresu zmniejsza zagęszczenie komórek nerwowych w prawej części ciała migdałowatego. Pomaga to efektywnie opanować negatywne emocje.