Odprężając mózg, relaksujemy cały organizm, a medytacja to właśnie sposób na to, by umysł odpoczął i przeszedł w stan relaksacji. Treningi medytacyjne mają wspaniałe działanie długofalowe – wpływają na pamięć, koncentrację i wydajność mózgu. Umożliwiają lepszy, zdrowszy sen. Redukują stres związany z przepracowaniem. Pozwalają także opanować negatywne emocje i utrzymać nerwy na wodzy. Medytacja jest dla umysłu tym, czym dla ciała jest wydajny trening na siłowni.
Misy tybetańskie służące do grania (stąd zwane są także misami dźwiękowymi – instrumentami muzycznymi o działaniu podobnym do dzwonów) to narzędzia, które poza funkcją dźwiękową mają także zdolność masującą. Masaż dźwiękami jest niezwykle delikatny, ale przenika całe ciało, docierając bezpośrednio do organów wewnętrznych i poprzez rezonowanie, wprawia je w drgania. Charakterystyczny dźwięk powstaje podczas uderzania lub pocierania krawędzi bądź wewnętrznej ścianki naczynia za pomocą specjalnych drewnianych wałków. Poczuć można zarówno wibracje misy trzymanej w dłoni, jak i drgania powietrza, gdy misa spoczywa na podkładce.
Okrągła podkładka pod misę typu patchwork to wykonana w Indiach poduszeczka z brokatowego jedwabiu, w artystyczny sposób zszyta z kawałków materiału, z bawełnianym wypełnieniem. To nie tylko przydatny gadżet podczas medytacji, ale i piękny element wystroju wnętrza.
Inni klienci kupili również
Powiązane produkty
