Joga to zaj臋cia gimnastyczne dost臋pne dla ka偶dego. Uprawia膰 j膮 mog膮 osoby w ró偶nym wieku i stopniu zaawansowania, a dzi臋ki m膮drze dobranym zestawom 膰wicze艅, b臋d膮 chronione przed urazami. Ró偶norodno艣膰 pozycji sprzyja osi膮ganiu efektów, na jakie akurat liczymy – od uspokojenia poprzez rozci膮gni臋cie mi臋艣ni, dbanie o kondycj臋 fizyczn膮 po pobudzenie kr膮偶enia i sprawno艣ci umys艂owej (joga budzi lepiej ni偶 poranna kawa). Mo偶e by膰 lekarstwem na bezsenno艣膰, ochron膮 przed przezi臋bieniem, migrenami i wspomaga膰 ogóln膮 wydolno艣膰 organizmu.
膯wiczenie jogi nie wymaga w艂a艣ciwie 偶adnego sprz臋tu, ale istnieje kilka przyrz膮dów, których zastosowanie u艂atwi prawid艂owe wykonywanie niektórych form. Z tego powodu, warto posiada膰 kilka przedmiotów takich, jak pasek do jogi Lotus Design, które zatroszcz膮 si臋 o nasze bezpiecze艅stwo podczas 膰wicze艅.
Pasek do jogi to praktyczne i pomocne narz臋dziewykorzystywane jako wsparcie przy wielu pozycjach. Sprawdzi si臋 znakomicie przy wykonywaniu trudnych rozci膮gni臋膰, do których w innym przypadku potrzebowaliby艣my drugiej osoby. Przyda si臋 zatem zarówno pocz膮tkuj膮cym, którzy jeszcze nie s膮 w pe艂ni rozci膮gni臋ci oraz zaawansowanym, chc膮cym wypróbowa膰 nowe, bardziej wymagaj膮ce pozycje.
Przyrz膮d wykonany jest z naturalnej, bardzo trwa艂ej tkaniny bawe艂nianej. Dzi臋ki mocnym, metalowym mocowaniom mamy pewno艣膰, 偶e pas nie pu艣ci i nie zrobimy sobie krzywdy.