Od wartości każdego zamówienia przekazujemy 5% na dostarczanie czystej wody dla potrzebujących na świecie!   💙

Miękka podkładka pod kolana do jogi i medytacji - burgundowa

Miękka podkładka pod kolana do jogi i medytacji - burgundowa

0 komentarzy

Medytować może każdy. Uprawiać jogę także. Obie te techniki ćwiczenia umysłu i nawiązania połączenia z własnym ciałem , by wydobyć z niego to, co najlepsze, są bezpieczne dla osób w każdym wieku i w dowolnym stopniu zaawansowania. Oczywiście praktyka sprawia, że możemy zagłębiać się w coraz poważniejsze ćwiczenia, ale już po pierwszej sesji odczujemy pozytywne ich efekty. A...

Czas dostawy: nawet 24h

57.00zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 57.00zł

Zarówno joga, jak i medytacja pozytywnie oddziałowują na pracę umysłu, zwłaszcza dla młodych, rozwijających się mózgów. Tego typu aktywności sprawdzają się szczególnie korzystnie przy stresogennym otoczeniu.

Praktykowanie jogi może pomóc również przy radzeniu sobie ze schizofrenią, poprzez podniesienie poziomu oksytocyny (pomaga to aktywować szlaki neuralne, które mogą pomóc w budowaniu relacji społecznych), co znączące polepsza objawy, szczególnie negatywne i dot. rozpoznawania emocji, a także funkcjonowanie w codziennym życiu.