Dzbanek Lotus Design do przepłukiwania nosa przed jogą - biały

Dzbanek Lotus Design do przepłukiwania nosa przed jogą - biały

0 komentarzy

Joga to nie tylko ćwiczenia, jak wydaje się wielu osobom, które mają z nią jedynie pobieżny kontakt. To także ważna część filozofii indyjskiej zajmująca się powiązaniami między ciałem a duchem i umysłem . 20 minut ćwiczenia jogi dziennie skutecznie pobudza mózg do działania (lepiej niż filiżanka kawy czy ćwiczenia wykonywane na przykład na siłowni). Joga redukuje stres i...

Czas dostawy: nawet 24h

68.99zł 39.00zł
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 39.00zł

Dwadzieścia minut jogi dziennie skuteczniej pobudza mózg do pracy niż intensywne tradycyjne ćwiczenia wykonywane przez tyle samo czasu, np. na siłowni - informują badacze. Takie wnioski opublikował "Journal of Physical Activity and Health". Najlepszy wpływ na zdrowie psychiczne i jakość życia ma właśnie joga.