1 zamówienie = 1 posadzone drzewo 馃尣
Bawe艂niana koszula o prostym kroju, z ko艂nierzykiem i delikatnym wyci臋ciem w serek. Joga to, wydawa艂oby si臋, proste 膰wiczenia gimnastyczne. W dodatku do艣膰 powoli wykonywane. Mog艂oby si臋 wydawa膰, 偶e mo偶na trenowa膰 w ka偶dych warunkach . To prawda, z jednym tylko zastrze偶eniem. Jak do ka偶dej formy aktywno艣ci ruchowej, niezb臋dny jest odpowiedni strój . Chodzi o...
Czas dostawy: nawet 24h
Dwadzie艣cia minut jogi dziennie skuteczniej pobudza mózg do pracy ni偶 intensywne tradycyjne 膰wiczenia wykonywane przez tyle samo czasu, np. na si艂owni - informuj膮 badacze. Takie wnioski opublikowa艂 "Journal of Physical Activity and Health". Najlepszy wp艂yw na zdrowie psychiczne i jako艣膰 偶ycia ma w艂a艣nie joga.
