Redukcja stresu

Stres przed egzaminem, w pracy itd.? Oto setki sposobów na jego redukcję

Ucz się i ćwicz techniki relaksacyjne; spróbuj medytacji, jogi, tai-chi lub aromaterapii w celu opanowania stresu. Ćwicz regularnie. Twoje ciało może lepiej zwalczać stres, gdy jest w dobrej formie. Słuchaj muzyki. Jedz zdrowe, dobrze zbilansowane posiłki. Naucz się efektywniej zarządzać czasem. A może najnowsza technologia będzie Ci pomocna??
(e) Yoga - Lucas
19.00zł
więcej
19.00zł
Karaoke Kolędy Polskie 2
9.90zł
więcej
9.90zł
Karaoke Złote Przeboje 2
19.90zł
więcej
19.90zł
Karaoke Radio WAWA Zawsze Polska Muzyka
19.90zł
więcej
19.90zł