Od wartości każdego zamówienia przekazujemy 5% na dostarczanie czystej wody dla potrzebujących na świecie!   💙

SMARTblog

26 Jan 2024 więcej

Jak wygląda wizyta u kardiologa?

0 komentarzy

Wizyta u kardiologa jest ważnym momentem w dbaniu o zdrowie serca i układu krążenia. Warto wiedzieć, jak się do niej przygotować i czego można się spodziewać. Jak przygotować się do... więcej

11 Nov 2023 więcej

Odżywki białkowe i proces starzenia się mózgu

0 komentarzy

Sucha masa mózgu to w 60% tłuszcz. Jednak ten organ nie może go magazynować czy wytwarzać, dlatego niezbędne jest dostarczenie go wraz z pożywieniem. Nie może być to tłuszcz... więcej

27 Jun 2023 więcej

Glukoza - właściwości i stosowanie

0 komentarzy

Glukoza jest jednym z najważniejszych związków chemicznych, które odgrywają istotną rolę w organizmach ludzkich i zwierzęcych. Jest ona naturalnie obecna w organizmach jako ważne... więcej

23 May 2023 więcej

Jak dieta ketogeniczna wpływa na funkcjonowanie mózgu

0 komentarzy

Dieta ketogeniczna (keto) to coraz popularniejszy sposób żywienia, który charakteryzuje się wysokim spożyciem tłuszczów, umiarkowanym spożyciem białka i niskim spożyciem... więcej

2 Mar 2023 więcej

Czy picie alkoholu niszczy mózg?

0 komentarzy

Od dawna znane są badania naukowe, które dowodzą szkodliwego działania alkoholu na organizm człowieka. Mowa tutaj zarówno o sferze fizycznej, jak i psychicznej. Każdy z nas zdaje... więcej

9 Jan 2019 więcej

Regularne ćwiczenia poprawiają pamięć i umiejętności myślenia

0 komentarzy

O dobroczynnym wpływie aktywności fizycznej na nasze zdrowie i samopoczucie chyba nikogo już obecnie przekonywać nie trzeba. Powody, dla których warto takiej aktywności regularnie... więcej

1 Dec 2018 więcej

Zaawansowana technologicznie opaska wytrenuje Twój mózg podczas medytacji

0 komentarzy

Fale mózgowe doświadczonych praktyków medytacji różnią się od tych u osób nie mających z medytacją nic do czynienia. więcej

16 Oct 2018 więcej

9 zalet treningu muzycznego

4 komentarze

Czy Wam również rodzice kazali ćwiczyć np. grę na pianinie, kiedy dorastaliście (choć nieszczególnie wykazywaliście pasję ku temu)? Schemat... więcej

28 Aug 2018 więcej
26 Nov 2016 więcej

Dlaczego układanie puzzli jest dobre dla Twojego mózgu?

1 komentarz

Mózg dzielimy na dwie, odpowiedzialne za różne funkcje, części – prawą i lewą półkulę. Prawa półkula odpowiada za sferę... więcej