• Dzbanek Lotus Design do przepłukiwania nosa przed jogą - biały
  • Dzbanek Lotus Design do przepłukiwania nosa przed jogą - biały
Dzbanek Lotus Design do przepłukiwania nosa przed jogą - biały

Dzbanek Lotus Design do przepłukiwania nosa przed jogą - biały

0 komentarzy

Joga to nie tylko ćwiczenia, jak wydaje się wielu osobom, które mają z nią jedynie pobieżny kontakt. To także ważna część filozofii indyjskiej zajmująca się powiązaniami między ciałem a duchem i umysłem . 20 minut ćwiczenia jogi dziennie skutecznie pobudza mózg do działania (lepiej niż filiżanka kawy czy ćwiczenia wykonywane na przykład na siłowni)....

59.99zł 49.99zł

Joga to nie tylko ćwiczenia, jak wydaje się wielu osobom, które mają z nią jedynie pobieżny kontakt. To także ważna część filozofii indyjskiej zajmująca się powiązaniami między ciałem a duchem i umysłem. 20 minut ćwiczenia jogi dziennie skutecznie pobudza mózg do działania (lepiej niż filiżanka kawy czy ćwiczenia wykonywane na przykład na siłowni). Joga redukuje stres i ciśnienie krwi, koi nerwy, przynosząc uspokojenie, jest lekarstwem na bezsenność, ból głowy, a nawet choroby gardła. Poza tym świetnie rozciąga wszystkie mięśnie i prostuje kręgosłup. To ogólnorozwojowy trening dla ciała i ducha.

Neti, czyli indyjski rodzaj irygacji nosa i zatok, to sposób na oczyszczenie ciała przed sesją jogi, wprowadzenie się w nastrój i skuteczne pozbycie się czynników drażniących, utrudniających prawidłowe oddychanie. Ułatwia przepływ energii i likwiduje problem kapiącego nosa podczas przyjmowania wymagających pozycji. Do wykonania zabiegu stosuje się niewielki czajniczek –  Dzbanek Lotus Design (tutaj biały) wypełniony 0,9% roztworem soli fizjologicznej (czyli około pół łyżeczki soli na pół litra czystej, ciepłej wody). Neti to czynność przyjemna, gdy już do niej przywykniemy, niezwykle odświeżająca, dobra dla zdrowia nosa i zatok.


Ekspert ds. mózgu - "Gorąco zachęcam do uprawiania jogi. Dwadzieścia minut jogi dziennie skuteczniej pobudza mózg do pracy niż intensywne tradycyjne ćwiczenia wykonywane przez tyle samo czasu, np. na siłowni - informują badacze. Takie wnioski opublikował "Journal of Physical Activity and Health". Regularny wysiłek fizyczny to istotny element podniesienia IQ".

 


TAGI: akcesoria do jogi i medytacji, Lotus Design, Pozostałe


Inni klienci kupili również

POLECANY
Story Cubes
34.99zł
więcej
34.99zł
List miłosny
13.50zł
więcej
13.50zł
spodnie do jogi z nadrukiem goa, czarne
119.60zł
więcej
119.60zł

Powiązane produkty

Mata Spike do jogi z opcją akupresury
104.99zł
więcej
104.99zł
Wełniana mata do jogi Lotus Design
209.99zł
więcej
209.99zł
"dzbanek-lotus-design-do-przeplukiwania-nosa-przed-joga-bialy" został skomentowany 0 razy
Brak komentarzy

Dodaj komentarz