Mózg, czyli „organ nr 1”. To dzięki niemu funkcjonują wszystkie pozostałe. Jest dla nich sterem i silnikiem napędowym. Nic zatem dziwnego, że najważniejszy organ naszego ciała lubuje się we wszystkim, co stanowi dla niego intelektualne wyzwanie. Aby „szare komórki” działały jak najsprawniej, należy regularnie im dostarczać urozmaiconych aktywności, o zróżnicowanym stopniu trudności, bowiem nie sprzyja im wiejąca nudą monotonia wynikająca z czynności powtarzalnych. Musimy zatem pamiętać o codziennej porcji wrażeń dla naszego niezwykle kreatywnego organu, którego każda część łaknie swoistego rozrusznika, podobnie jak w wypadku mięśni naszego ciała. Tak - mózg również łaknie odpowiedniego fitnessu! A wybór tutaj niezwykle szeroki i głęboki! Naszą „strefę szarą” uszczęśliwią m. in.: ciekawe gry planszowe i karciane, łamigłówki, krzyżówki, puzzle, zajmujące książki, które pobudzą naszą wyobraźnię i przeniosą w inny wymiar, pasjonująca muzyka i filmy, medytacja, odpowiednia dieta, a także regularna aktywność fizyczna (tutaj szczególnie polecana joga) – bo przecież tylko w zdrowym ciele, zdrowy mózg! J Wszelkie wymienione powyżej aktywności mają odzwierciedlenie w dostępnym u nas asortymencie, który zawsze dobieramy tak, żeby promować oraz wspierać zdrowie i fitness mózgu – zgodnie z hasłem przewodnim naszego przedsięwzięcia.
Co obecnie wprawia już nieco w konsternację – wiele osób wciąż traktuje mózg jako odrębny byt, zupełnie nie powiązany z somą. Świadomość równowagi pomiędzy ciałem a umysłem, jako źródło naszego ogólnego dobrostanu, nie jest jeszcze w naszym społeczeństwie wystarczająco zakorzeniona. Natomiast dbanie o samą sferę fizyczną staje się coraz bardziej popularne. Nasz największy cel i jednocześnie wyzwanie to przekonać Państwa, iż równie istotne jest codzienne dbanie o higienę oraz kondycję naszego mózgu. I tak jak dbając o nasze ciało, uskuteczniamy różne formy aktywności fizycznej (bieganie, spacer, jazda rowerem, pływanie, siłownia, gry zespołowe, etc.), analogicznie powinniśmy postępować z naszym mózgiem. Tworząc nasz sklep, pragnęliśmy tym samym stworzyć dla Państwa pierwsze w Polsce internetowe centrum fitnessu dla mózgu.
Powinniśmy mieć na uwadze fakt, iż owładnięci codzienną rutyną, narażamy nasz mózg na utratę sprawności poszczególnych jego funkcji, takich jak: uważność, czy liczenie w pamięci. Im rzadsza aktywność danych rejonów w naszym mózgu, tym słabsze połączenia pomiędzy odpowiednimi sieciami neuronów. Na szczęście zmiany owe są całkowicie odwracalne, bowiem każde wyzwanie, jakie rzucamy naszym szarym komórkom, tworzy nowe sieci neuronów, a także wzmacnia te już istniejące. Dlatego bardzo Państwa zachęcamy do skorzystania z udostępnionego przez nas asortymentu, dzięki któremu sieci neuronowe trysną witalnością! Wspomniany proces ma zresztą swoje naukowe uzasadnienie, odnoszące się do tzw. reguły Hebba. Dzięki regularnemu treningowi, jakiemu poddajemy nasz mózg, bez najmniejszych wątpliwości jesteśmy w stanie wydłużyć okres jego sprawności, a tym samym znacznie odwlec „intelektualną emeryturę”.
Aspektem bardzo istotnym jest to, w jakim wieku powinniśmy zacząć fitness mózgu. Odpowiedź brzmi: jak najwcześniej! I tutaj ogromna rola rodziców, którzy od początku powinni zadbać o odpowiednie „paliwo” dla rozwijających się umysłów swoich pociech. Nasz asortyment posiada w swej ofercie produkty, które można bezpiecznie wdrożyć już od 6 miesiąca życia naszego dziecka. A im wcześniej zadbamy o rozwój umysłu, tym dłużej posłuży nam on w przyszłości. Dlatego tak ważne jest, aby naszym maluchom dostarczać wyzwań już od pierwszych miesięcy ich życia. Magazyn naszego sklepu obfituje w przeróżne artykuły stymulujące rozwój młodego mózgu poprzez zabawę. Są to między innymi: różnego rodzaju gry i zabawki, książki oraz specjalna muzyka – a wszystko skomponowane tak, aby każdy młody umysł znalazł coś odpowiedniego dla swojego etapu rozwojowego. Nasze dziecko powinno doświadczać różnego rodzaju wyżej wymienionych aktywności, w tym tej fizycznej, gdyż – zawsze o tym pamiętajmy – w zdrowej somie, zdrowa psyche! Z myślą o naszym „małym człowieku”, warto zainwestować np. w: kółko szachowe, klub czytelniczy, naukę języka obcego (im młodszy umysł, tym bardziej chłonny), a także razem z nim oddawać się takim aktywnościom, jak strategiczne gry planszowe oraz zachęcać do rozwijających gier – wspomagających pamięć, koncentrację, a jednocześnie uczących szybkiego czytania. Wszystko to znajdą Państwo na naszej stronie. :)
Wiem. Powtarzam się, ale dobrego nigdy za wiele. ;) „W zdrowym ciele – zdrowy duch”! Dlatego na fitness mózgu w równie ważnym stopniu składają się ćwiczenia fizyczne, które usprawniają krążenie krwi, a tym samym natleniają tkanki naszego „organu nr 1”. Pamiętajmy, że mózg jest najbardziej tlenozależnym organem naszego ciała. Pomimo swej stosunkowo niewielkiej wagi (2% całkowitej masy ciała), zużywa aż 20% tlenu dostarczanego naszemu organizmowi. Dlatego, wbrew wszelkim pozorom, to właśnie nasz mózg najbardziej zyskuje na fizycznej aktywności. Osobiście szczególny nacisk kładziemy na jogę, gdyż jak dowodzą badania, jest ona najkorzystniejszą formą aktywności dla stymulacji szarych komórek. Już 20 minut jogi znacznie skuteczniej pobudzi nasz umysł do pracy, aniżeli intensywny trening na siłowni trwający tyle samo czasu – jak podają badacze, których wnioski publikuje „Journal of Physical Acticity and Health”. Wśród naszego asortymentu są dostępne różnego rodzaju niezbędne akcesoria, takie jak: odpowiednia muzyka oraz odzież przeznaczona do tego typu aktywności. Posiadamy również najnowszą technologię wspomagającą aktywność fizyczną i medytację.
Każdy produkt dostępny w naszym sklepie został opatrzony komentarzem eksperckim, dzięki któremu dowiadujemy się, w jaki sposób jego stosowanie wpływa na nasz mózg. Przyporządkowane są mu także różne tagi, podzielone na poszczególne kategorie: Pamięć, Koncentracja, Logiczne Myślenie, Percepcja, Umiejętności Emocjonalno-Społeczne, Kreatywność, Zdolności Inżynieryjne, Umiejętności Językowe, Redukcja Stresu, Koordynacja Ruchowa, Jakość Snu, Lepszy Nastrój, Większa Energia, Inicjatywa, Planowanie, Szybkość Myślenia, Wiedza o Umyśle.
Serdecznie zapraszamy do zakupów :)